Любой человек, решивший заняться укреплением здоровья и перейти на спортивный режим, посещают сомнения о правильности питания. Индивидуальный подход, полноценное сбалансированное питание, постоянность и стабильность в соблюдении режима — основополагающие принципы спортивного питания, которые помогут достигнуть видимых результатов в формировании физической формы и в укреплении организма.