Детский матрас пора менять на подростковый при достижении возраста 11-12 лет. Именно в этот период происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата, что сказывается на осанке и степени искривления позвоночника. От правильного положения тела во время сна зависит здоровье вашего ребенка, поэтому не рекомендуем игнорировать важность выбора матраса. Оптимальная длина подросткового спального места варьируется в пределах 180-190 сантиметров, а ширина должны быть не менее 80. Ваш ребенок выше остальных детей в классе? Тогда сразу рекомендуем брать матрас с солидным запасом, в подростковый период организм быстро растет/развивается. Посмотрите матрасы для подростков на MskMatras.RU, здесь есть модели разных размеров.

Чем жестче, тем лучше

Опираясь на исследования врачей-ортопедов, рекомендуем покупать матраса с повышенной степенью жесткости. Он поможет сформировать правильную осанку, избегая появления нарушений развития позвоночника (сколиоза). В идеале, одна сторона матраса должна быть жесткой, а вторая средней степени жесткости. Не зря говорят, что выбирать матрасы нужно спиной. Возьмите ребенка с собой в магазин, попросите его полежать пару минут на том матрасе, который вы присмотрели. Если дискомфорт отсутствует — можно брать. Обратите внимание, что наши советы применимы к выбору матраса только для здоровых детей. Если у подростка уже диагностированы нарушения развития позвоночника, для консультации обратитесь к лечащему врачу. Возможно, от жесткого основания придется отказаться и приобрести лечебное основание.

С пружинами или без

Со степенью жесткости мы определились, а что с пружинами? Зависимый пружинный блок — сразу нет. Такие матрасы недолговечны, они начинают скрипеть уже через несколько месяцев использования. Если очень хочется пружинный матрас, отдавайте предпочтение моделям с независимым блоком. Они более практичны, удобны в использовании и полностью исключают «эффект волны». Если вас интересует мнение врачей-ортопедов, они рекомендуют выбирать основания без пружин. Ровная поверхность поддерживает анатомически правильное положение тела во время сна, а наполнители из натуральных материалов обладают антибактериальными и антиаллергенными свойствами.

Надеемся, наши советы помогут окончательно определиться с выбором модели подросткового матраса.