Танцевать полезно и детям, и взрослым. Если заниматься танцами с малого возраста, то больше шансов на то, что удастся построить карьеру в этом красивом виде спорта. Во взрослом возрасте тоже не лишайте себя возможности порхать по натертому до блеска паркету. Это ни с чем не сравнимое удовольствие!

Спортивные бальные танцы: с чего начать

Хотите научиться танцевать, приходите в клуб спортивных танцев, здесь вы не только изучите мастерство танца, но и обретете семью. Главное – выбрать надежный и с хорошей репутацией. А еще лучше, если там будут преподавать тренеры мирового масштаба. К таким не страшно не только самим ходить, но и привести детей. Сделать это можно по достижении четырехлетнего возраста.

Что может понадобиться на первых порах

Бальные танцы – дорогое удовольствие. Посмотрите, в каких шикарных костюмах выступают профессиональные танцоры на международных турнирах. Специальная обувь, макияж и укладка – все это стоит денег, но скользить по паркету под чарующие звуки вальса в изысканном бальном платье – это мечта, за которую ничего не жалко!

Не пугайтесь, на начальном этапе понадобится совсем не много:

• удобная обувь на устойчивом каблуке;
•  
• для девочек юбка, не стесняющая движения;
•  
• для мальчиков – брюки со стрелкой и без карманов;
•  
• сверху идеально боди – оно не будет задираться и мешать во время танцевальных движений.
•  

Разновидности спортивных бальных танцев

Все бальные танцы являются парными, и есть две их разновидности: европейская – где контакт между партнерами наиболее полный, и латиноамериканская – где танцоры держат друг друга за руки.

Европейская школа – это:

• медленный вальс – выдержанный и благородный;
•  
• танго – танец страсти и огня;
•  
• венский вальс – нестареющий король;
•  
• медленный фокстрот – высокомерный и величественный;
•  
• квикстеп – быстрый и искрометный.
•  

Латиноамериканская – это:

• самба – веселая и заводная;
•  
• румба – любовь и страсть;
•  
• пасадобль – лед и пламя;
•  
• джайв – беззаботная энергия;
•  
• ча-ча-ча – четкий и быстрый.

Какое бы направление вы ни выбрали – музыка не даст вам лениться и скучать. Вся ваша сущность будет двигаться в такт и отбивать ритмы. Улучшится ваша осанка, а в глазах поселится пламя страсти!

Польза от занятий спортивными танцами

Бальные танцы вернут вам радость движения, и вы обретете новых друзей. Окунувшись в волшебную атмосферу элегантности и красоты, вы позабудете о неприятностях. Вы преобразитесь не только физически, но и обретете душевное равновесие. Танцуйте с нами!