От того как мы называем турецкую сауну: хамам или хаммам, мы не убавим ее огромной полезности. Но турецкая баня не является изобретением турецкого народа, а является своего рода заимствованием.  Она сделана по принципу аристократических терм Римской империи, которые были очень популярны в Древнем мире.

Ярые сторонники веры Мухаммеда, которые  придают личной гигиене первостепенное значение, веря словам пророка, что чистота это есть половины веры, от всей души полюбили банные процедуры. К тому же жаркий климат, создает естественную потребность в посещении бани, избавляя таким образом южные народы от различных заболеваний и инфекций.

Сауны в Санкт-Петербурге

Как и все строения, которые являются святыми, бани имеют крышу куполообразной формы, что помогает очень горячему воздуху переходить наверх, оставляя в большем пространстве легкий пар и повышенную влажность. 

Главным отличием турецких бань, как видно из описания на сайте www.dedilya.ru, от русских и финских служит отсутствие печей и камельков. Нагрев всех помещений, полов, стен, мраморных лежаков происходит равномерно.  Можно спокойно провести целый день в бане, не испытывая дискомфорт или перегрев организма. Хамам включает несколько залов, которые обогреваются по принципу от самой низкой температуры к самой высокой 90 градусов. Каждый может подобрать для себя зал с самым подходящим температурным режимом./p>

Турецкая сауна имеет особенности строения

 В турецкой сауне не допускается присутствие нагишом, поэтому в раздевалке вы снимаете одежду и оборачиваетесь в длинное клетчатое полотенце.  Основной зал имеет 30 градусный температурный режим, который позволит вам расслабиться, прогреться, после чего можно найти подходящий секалик - парилка, где температура гораздо выше. 

Отличительная особенность турецкой бани – вы  не моетесь сами, это за вас делает мойщик или хамамчи.  Для начала вам натрут кожу с помощью жесткой волосяной рукавицы или мочалки  с применением оливкового мыла, затем сделают известный мыльный массаж, который не является легким и мягким.

После всех данных процедур можно окунуться в прохладный бассейн и отдохнуть в комнате отдыха вместе  с кальяном или чашечкой терпкого чая.

Противопоказания

Находиться в турецких банях можно далеко не всем. Исключение относится к беременным женщинам, эпилептикам, страдающим ОРВИ или ОРЗ и тем кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это связано со  слишком влажным воздухом, который не дает вдыхать полной грудью.